از خود مراقبت کنیم :تعهد سطح یک: دکتر دی انجلس متخصص روابط می گه که یک رابطه خوب شامل سه موضوع عشق،تفاهم و تعهد هست. و بدون هرکدوم از اونها رابطه و حتی ازدواج محکوم به فناست. برای تعهد سطوحی تعیین می کنه که در تعهد سطح یک دو نفر به هم متعهد می شن که از نظر جنصی و احساسی به هم وفادار بمونن. چنانجه چنین اتفاقی نیفته این رابطه رشد نخواهد کرد و ادامه اون به صلاح شما نیست.