خواص مواد غذايي به ترتيب حروف الفبا

باران و دریا

خواص مواد غذايي به ترتيب حروف الفبا

آهن	عسل
اسيد فوليک	فلفل
ازگيل	فندوق
انجير	فسفر
آب ماست	قارچ
انگور	قهوه
انار	کدو
آلبالو	کاهو
اسفناج	کشک
آويشن	کيوي
بابونه	کرفس
باقلا	کدو حلوايي
بادام - بادام زميني	کنگرفرنگي
به	کلم
بادنجان	گل گاوزبان
پرتغال	گل خطمي
پسته	گلابي
پتاسيم	گيلاس
پياز	گوجه فرنگي
توت	گوشت
توت فرنگي	گندم
تمشک	گريپ فروت
ترخون	گشنيز
تربچه	گردو
تخم مرغ	ليموشيرين
جعفري	ليموترش
جو	مارچوبه
جوانه	ماهي
چغندر	ميگو
چاي	موز
خاويار	ماست
خاکشير	منگنز
خرما	منيزيوم
دارچين	مواد معدني
ريحان	نمک
زردچوبه	نعنا
زردآلو	نخود
زرشک	نارنگي
زيتون	ويتامين A
زيره	ويتامين B1
زعفران	ويتامين B2
سيب	ويتامين B3
سير	ويتامين B5
سويا	ويتامين B6
سيب زميني	ويتامينB9
سديم	ويتامين B12
سياه دانه	ويتامين C
شير	ويتامين D
شيرين بيان	ويتامين E
شلغم	ويتامين K
شکلات	هلو
عدس	هويج
عناب	يونجه

http://www.iranmania.com/nutrition/dietrecipes/thin/default.asp

دوشنبه نوزدهم مرداد ۱۳۸۸ + 12:59 + دریا +